Семена чиа в современной диетологии относят к суперфудам, т.е. продуктам системно улучшающим здоровье. Характеризуются одинм из самых высоких уровней содержания жирных кислот Омега-3 и Омега-6 среди всех растительных продуктов. Благодаря наличию калия, магния и жирных кислот, семена чиа снижают уровень холестерина, благотворно влияют на работу сердца и сосудов. Улучшают обмен веществ. Не содержат глютен.
Семена чиа содержат:
- Около 15% легкоусвояемого белка, который является основным источником энергии, выступает в качестве строительного материала для гормонов, различных ферментов и тканей организма.
- Большое количество клетчатки обеспечивает нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.
- Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, а также калий и магний снижают уровень холестерина, препятствуют развитию атеросклероза, благотоврно влияют на сердечно-сосудистую систему.
- Витамины А, В1, В2, В3 способствуют улучшению обмена веществ и улучшению деятельности сердечно-сосудистой и нервной систем.
- Антиоксиданты помогут улучшить состояние кожи, защитят от сердечно-сосудистых заболеваний и астмы.
- Микро- и макроэлементы: фосфор, кальций, железо, цинк, калий, натрий, магний.
Обращаем ваше внимание: цена чиа, указанная на сайте, может отличаться от стоимости семян в партнерских магазинах, расположенных в разных городах России.
