Mg citrate + vitamine B6 1500 мг Chikalab (60 кап)

Функции:

• он входит в состав более 500 белков, которые и определяют, как работает клетка.
• без магния не усвоится железо, цинк, марганец и многое др.
• давление стабилизирует – магний.
• активирует инсулин – магний (необходим при инсулинорезистентности)
• необходим детям, подросткам, студентам – снижает уровень стресса.
• от магния зависит функции мозга, умственные возможности, противостояние клеток мозга дегенеративным процессам, в том числе возрастным.

Роль:

• сердечно-сосудистая свертывающая, нервная, мышечная,
• пищеварительная, дыхательная, мочевыделительная,
• эндокринная система и обмен веществ,
• участвует в регуляции обмена кальция,
• природный гиполипедимический агент,
• стимулирует секрецию инсулина, повышает чувствительность рецепторов к нему,
• тормозит преждевременную инволюцию тимуса (о иммунитете), воздействует на Т и В лимфоциты,
• структурный компонент зубной эмали,
• стрессоустойчивость.

Причины дефицита:

• диабет 1 и 2 типа
• инсулинорезистентность
• гипоацидность
• заболевание ЖКТ: синдром раздраженной кишки, болезнь Крона, НЯК, целиакия, панкреатит, ферментативная недостаточность, заболевания печени
• заболевания почек
• сердечная недостаточность.
• гипертиреоз
• длительная лактация (ГВ)
• беременность
• стресс
• употребление кофе и алкоголя
• повышенная физическая активность
• терапия эстрогенами
• дефицит витамина Б6 и селена
• низкое потребление соли
• продукты и препараты, содержащие алюминий
• применение витамина Д выше 10 000 МЕ или дефицит витамина Д

Магний быстро выводится из организма особенно при стрессе и восполнять его нужно постоянно.

Холестерин растет на стрессе из-за высокого расхода магния, именно магний балансирует ферменты, вырабатывающие холестерин, поэтому холестерин и начинает повышаться.

Симптомы дефицита:

• депрессия
• быстрая утомляемость, хроническая усталость,
• повышенное давление, тахикардия, аритмия
• вегетососудистая дистония