Натуральный низкокалорийный продукт с высоким содержанием пищевых волокон.
В любом виде яблоки - прекрасное лечебное и профилактическое средство, благодаря сочетанию минеральных солей, витаминов, микроэлементов.
Яблоко является источником витаминов и микроэлементов.
В яблоках содержатся практически все необходимые организму минеральные вещества: калий, фосфор, кальций, магний, натрий, железо и витамины С, Е, каротин(А), В1, В2, В6, РР.
Яблоки обладают дезинфицирующими свойствами, очищают организм от шлаков и токсинов.
Витамины сосредоточены главным образом в кожуре и мякоти под самой кожурой - именно поэтому мы используем целые зрелые плоды!
Яблоки оказывают на организм общеукрепляющее, ободряющее, освежающее действие.
Плоды с невысоким содержанием сахаров влияют на колебания в крови сахара, они показаны больным сахарным диабетом.
Яблочная диета сокращает содержание холестерина в крови на 30%.
Печеные яблоки полезны при хронических запорах, свежие - при гастритах и колитах, авитаминозе.
Шоколад:
Самое прекрасное свойство шоколада — это повышение настроения. Он помогает избавиться от депрессии, стресса и является панацеей от нервных расстройств.
- в составе шоколада содержится магний, который благотворно влияет на мозговую деятельность
- тонизирует организм
- содержит гормон теобромин, который принимает непосредственное участие в выработке гормонов счастья
- содержит большое количество антиоксидантов
- имеет в своем составе множество микроэлементов, таких как магний, кальций, железо, фтор, фосфор и др
- снижает уровень холестерина в крови;
- полезен для сердца и сосудов, нормализирует давление;
- антикариозное средство;
- укрепляет костную ткань.
Печеное яблоко, черный шоколад, натуральный яичный белок.
